Lichaamsgerichte therapie

Weekend 17-19/10/2014

 

 

Na een relatie van 8 jaar besloten mijn partner en ik in februari om uit elkaar te gaan.

Dat was geen makkelijke periode en toen ik de aankondiging van het weekend las, had ik zoiets van ‘dat gaat mij goed doen’.

Ik had nl. al ervaring met emotioneel lichaamswerk, massage e.d. en hoopte daar wat van mijn verdriet en boosheid te kunnen verwerken en had ook zin om weer eens iets dergelijks te gaan doen.

 

Ik had me inmiddels gerealiseerd hoezeer ik tijdens die 8 jaar van mezelf vervreemd was en hoe gaandeweg mijn hart zich meer en meer had

afgesloten en ik emoties had afgeblokt.

 

Sinds een poosje leef ik weer meer intens en met meer enthousiasme. Ook tijdens het weekend kwam dit weer naar voren en het was een zegening om

weer voluit te kunnen voelen, onbevangen mezelf te mogen zijn in contact met anderen, me te laten ontroeren door de kwetsbaarheid van de

deelnemers, uitbundig te lachen, verdrietig te worden en het weer te laten wegebben in de warme schoot van de groep en met vertrouwen in de

begeleiding.

 

Het aanbod was door zijn diversiteit boeiend en uitnodigend, met heel veel ruimte voor zelfzorg. Er waren momenten van plezier, momenten van pijn,

momenten van verstilling en verinnerlijking, momenten van delen, momenten van ademen, momenten van bewegen, momenten van inspanning en

momenten van ontspanning. De zachte en respectvolle begeleiding nodigde iedereen uit om op zijn of haar eigen manier invulling te geven aan wat er

zich aandiende en te beslissen in welke mate dat met de coaches of de groep werd gedeeld.

 

Ik heb het als een zeer veilige setting ervaren, wat op zich al heel fijn was want je bent daar uiteindelijk toch tussen allemaal mensen die je niet kent.

 Het heeft me oneindig veel goed gedaan, ik heb er met volle teugen van genoten en ik ben dankbaar naar huis gereden.

Ik was zelfs zo geaard en ontspannen dat ik me helemaal niet opgeboeid heb in de file ;-)!

 

 

Dikke merci Willy en Nans.

 

 

Marleen M., 50 jaar

 

 

 

ELW-Weekend: Beweeg, beleef en ..voel je..goed ..

EMOTIONEEL (ja inderdaad, emoties zijn zeker present), LICHAAMS- (zeker, het is bij momenten een intensieve work-out) WERK (en ja, op een

bepaalde manier is het werken) … de naam liegt niet, maar sexy of uitnodigend zou ik het ook niet noemen.

Maar dat hield ons niet tegen, want we wilden ons hoofd uitschakelen en ‘voelen’ …

 

Het was een weekend vol grappige, speelse dan wel lastige, uitdagende oefeningen, sommige alleen, andere in groep.

Een beetje als spelenderwijs leren, want het deed wel degelijk iets met je. Er was een aanstekelijke groepsdynamiek en een aangename begeleiding,

die het tot een vertrouwd en veilig geheel smeedde. Ik genoot zelfs van de vertel-je-eigen-ervaring-rondjes, waar ik normaal een grondige hekel aan

heb…het is nooit te laat om je oude patronen los te laten, zo blijkt…

 

 

Geertje (35jaar)

Contact: Willy Wuyts 0468 13 69 40 willy.wuyts@goestinginleven.be

Goestinginleven