Leef je veel in je hoofd?
Heb je soms het gevoel dat je geleefd wordt?
Voel je af en toe ook gebrek aan ademruimte?
Wil je graag meer jezelf zijn en voelen?
Kortom, meer zelfzorg toepassen?
Welkom op data volgen
Van ..u tot ..u
Tobe-Kempen,Consciensestraat 20 2300 Turnhout
Prijs ... euro
Via eenvoudige Lichaamsoefeningen, ademhalingsoefeningen en stemgebruik leer je meer aandacht hebben voor je lichaam
Hierdoor kan je je lichaam meer voelen en mogelijke spanningen opmerken, die je via de aangereikte oefeningen stilaan kan loslaten
Je wordt meer zelfbewust, je krijgt meer zelfvertrouwen, op weg naar een prima zelfzorg
Lichaam en geest in balans
Ontspannende Massages Reeks van 5 avonden
Massages verlichten kwaaltjes en helpen bij stress.
Ze zijn een oppepper voor je huid, maken spieren en gewrichten steviger en stimuleren de afvoer van afvalstoffen uit je lichaam…
Heerlijk om te ontvangen en om zelf te geven
Je leert: strijken, kneden, fricties, tappoteren ...
Introductie in massage-oliën, geurtjes, muziek,….
Je leert zelf je massageolie samenstellen
Je oefent met leren geven en… leren ontvangen
Welkom, alleen of met 2
Vrijdag 26 januari
Handen en voeten
Vrijdag 1 maart
Schouders, nek, hoofd en aangezicht
Vrijdag 22 maart
Rug, schouders, nek en armen
Vrijdag 26 april
Benen en drainerende beenmassage
Vrijdag 24 mei
Volledige lichaamsmassage
van 19u30u tot 22u00
Prijs: 160 euro pp voor de reeks
Lesgevers: Daisy Van Duyse en Willy Wuyts
massagetherapeuten
Info en Inschrijven: Willy Wuyts, 0468 13 69 40
willy.wuyts@tobe-kempen.be www.tobe-kempen.be
Proef: Dinsdag 9/01/2024 van 18u30 tot 19u30 (gratis)
Tobe-Kempen, Hendrik Consciencestraat 20, 2300 Turnhout
Contact: Willy Wuyts 0468 13 69 40 willy.wuyts@goestinginleven.be